

Mountain courses
Courses and training
Mountain sports activities are exciting, varied and have different levels of learning to minimize risks.
At Explora Guides we have prepared training courses for those mountain lovers who want to acquire knowledge professionally and thus be able to practice them with total autonomy and safety.
We have the possibility of taking courses from simply basic mountain skills to rope
belaying on snowy terrain.

Curso habilidades en montaña, cuerda y aseguramiento
03/21 - 12/21
Curso de 2 días para todos aquellos montañeros/as que precisan de seguridad a la hora de afrontar ascensiones por montañas más verticales o terrenos expuestos.
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Planificación del riesgo
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Habilidades de trepa y destrepe
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Aseguramiento al compañero con cuerda
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Material adecuado
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Maniobras de rapel, etc.
Desde:
130 €

Curso de escalada deportiva
03/21 - 12/21
Curso de 2 días para aprender los conceptos fundamentales, técnicas y material necesario en escalada deportiva. Con el objetivo de poder practicarla de forma segura y autónoma.
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Material y nudos
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Escalar de primero y segundo
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Técnicas de aseguramiento al compañero
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Rapel autoasegurado
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Anclajes, descuelgues, dificultad etc
De:
85 €

Curso de alpinismo
nivel 1
11/21 - 03/22
Curso de 2 días de alpinismo que se desarrollará en Sierra Nevada. Se aprenderán las técnicas básicas de progresión en terreno alpino y aquellos aspectos necesarios para ascender a la alta montaña con seguridad y autonomía.
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Conocer el material técnico de alta montaña
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Autodetenciones con crampones y piolets
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Técnicas de progresión en terreno nevado
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Saber detectar los peligros: aludes, meteo
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Maniobras básicas para asegurar al compañero
De:
135 €

Curso planificación de trekking, vivac y autosuficiencia
03/21 - 11/21
Curso de 3 dias y 2 noches de vivac/refugio para aquellos amantes de la montaña que quieren dar un paso más a sus salidas de un dia.
Aprender como planificar toda la logista de un trekking de varios días en autosuficiencia en Sierra Nevada.
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Escoger el itinerario adecuado
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Material y equipamiento necesario
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Planificación y gestión de la comida
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Construcción de vivac
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Orientación y meteorología
De:
153 €

Curso iniciación al barranquismo
03/21 - 11/21
Curso de 2 días para aprender los conceptos necesarios, técnicas y material idoneo para poder descender cañones y barrancos de manera segura y autónoma.
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Clases de barrancos
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Material técnico necesario
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Nudos, anclajes e instalaciones
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Progresiones por barrancos
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Técnicas de rapel
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Seguridad y conservación del medio
De:
125 €
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Curso preparación pruebas guía de montaña
03/21 - 12/21
Es un programa de entrenamiento elaborado para todos/as aquellos deportistas que tienen la intención de presentarse a las pruebas de guía de montaña.
6 sesiones, distribuidas por la mañana o por la tarde para entrenar la resistencia, orientación, escalada de dificultad, técnica y material de escalda clásica y técnicas de barrancos.
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Entrenamiento en orientación
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Entrenamiento fuerza para escalada deportiva
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Técnica especifica para escalada clásica
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Entrenamiento para técnicas de barrancos
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Supervisión del entrenamiento.
De:
165 €

Curso orientación y cartografía
03/21 - 12/21
Curso de 1 día para todos/as aquellos/as montañeros y senderistas que quiren saber orientarse de manera más específica utilizando mapa, brújula y elementos naturales.
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Aprender a leer el terreno
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Conocer y saber leer un mapa
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Aprender el uso de la brújula y el mapa
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Saber tomar rumbos ubicados en el mapa
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Practicar y adquirir la formación en el medio natural
De:
45 €

Curso primeros auxilios en montaña
03/21 - 12/21
Curso específico de 1 día preparado para todos/as aquellos/as runners, montañeros, senderistas, mtb, etc con la necesidad de aprender primeros auxilios como parte integral de sus conocimientos en montaña.
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Planificación y seguridad en montaña
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Equipo basico de primeros auxilios
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Protocolo de actuación ante un accidente
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Lesiones, patologías y fracturas
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Maniobras para ayudar al accidentado, etc
De:
45 €
* Estos mismos cursos se hacen de manera privada para clubes con descuento de grupo.